Góry, nasze góry… – Parki Narodowe | Gorce | warsztaty z ratownikami GOPR | Karkonosze | Świętokrzyskie | Beskid Sądecki

„BEZPIECZNE GÓRY Z RATOWNIKAMI GOPR”

Program obejmuje 3 RODZAJE ZAJĘĆ TERENOWYCH – określanie swojej pozycji w terenie a pomocą różnych narzędzi: zajęcia z udzielania pierwszej pomocy oraz bezpiecznych zachowań w górach; zajęcia aktywne techniki ludowe, wspinaczkowe).

Poniżej propozycje warsztatów odpowiednie dla różnych grup wiekowych i ich stopnia umiejętności fizycznych.

  1. Orientowanie się w terenie
  • Podstawy nawigacji, określanie położenia w terenie, ustalanie kierunku, odległości.  Nabywanie umiejętności posługiwania się mapą, kompasem, odbiornikiem GPS.

2. Nauka pierwszej pomocy

  • Nauka podstaw udzielania pierwszej pomocy oraz technik improwizowanych transportu poszkodowanego (jak sobie radzić, gdy ktoś straci przytomność; jak należy postępować w razie urazów, krwotoków, gdy w ranie jest obce ciało).
  • Zasady bezpieczeństwa w górach (jakie sytuacje mogą Cię spotkać w górach) oraz sposoby wzywania pomocy.

3. Aktywne zajęcia terenowe

  • techniki linowe i wspinaczkowe (wspinaczka, tyrolka, most linowy, zjazd na linie, układanie skrzynek).

 

Wszystkie rodzaje zajęć są prowadzone w formie gier terenowych, aktywnych ćwiczeń, podczas których wiedza jest od razu weryfikowana w praktyce. Prowadzącymi są doświadczeni ratownicy GOPR, mający bardzo dobry kontakt z młodzieżą. Dzięki temu bardzo pożyteczne umiejętności, które można wykorzystywać nie tylko w górach, dają okazję do pracy zespołowej, integracji grupy, zdrowej rywalizacji, czyli po prostu DOBREJ ZABAWY W PLENERZE!

 

PRZYKŁADOWE PROPOZYCJE:

GRA TERENOWA „BEZPIECZNE GÓRY” W GORCACH 

Gra terenowa „Bezpieczne Góry”  z ratownikami GOPR – uczniowie zostaną podzieleni na grupy i będą wykonywać różne zadania związane z udzielaniem pomocy; określaniem pozycji w górach, bezpiecznym zachowaniem w górach. Gra z wykorzystaniem odbiorników GPS. Zajęcia mają na celu nie tylko poznanie zasad bezpiecznego poruszania się po górach, ale także zintegrowanie grupy – w górach liczy się drużyna, która może na sobie polegać w każdej sytuacji.

Wycieczka 1-dniowa

 

1- LUB 2- DNIOWA WYCIECZKA W GORCE LUB BESKID WYSPOWY POŁĄCZONA Z WARSZTATAMI

w oparciu o powyższe propozycje. Nocleg  wybranym schronisku (np. Stare Wierchy, Maciejowa, Snozka)

 

„FRANKÓWKA MAŁA” W CICHAWCE – „EKSTREMALNY DZIEŃ” DLA KLAS 7 I 8

Bieg na orientację z GPS połączony ze zdobyciem i zaliczeniem punktów tematycznych | tyrolka z Diabelskiego Kamienia | most linowy w jarze | wspinaczka/zjazd na linie Diabelski Kamień | udzielanie pomocy poszkodowanemu w lesie + improwizowany transport

 

„FRANKÓWKA MAŁA” W CICHAWCE – ZAJĘCIA NA TERENIE OŚRODKA DLA DZIECI „BEZPIECZNE GÓRY”

Spotkanie z ratownikami – praca GOPR; bezpieczeństwo w górach | nauka  pierwszej pomocy z częścią praktyczną | mała tyrolka |mały most linowy | ścianka wspinaczkowa

 

SNOZKA – DZIEŃ TECHNIK LINOWYCH

Wspinaczka skalna | tyrolka |most linowy |zjazd na linie

 

BIWAK W GÓRACH – OFERTA LATO/ZIMA

W oparciu o bazę schroniska górskiego | budowa schronień (lato/zima), zasady bezpieczeństwa w górach, sytuacje awaryjne, pierwsza pomoc + zimą np. lawiny, rakiety śnieżne |orientacja w terenie, improwizowane sytuacje.